Der Geländelauf Messen spricht alle Altersklassen an und führt auf leicht coupiertem Gelände über Feld- und Waldwege.
Die Schülerkategorien laufen je nach Jahrgang 800 m (Startzeit 16.30 Uhr) oder 1500 m (Startzeit 17.15 Uhr). Die übrigen Kategorien starten über 4.5 km (Startzeit 18.30 Uhr; auch Walking) oder 8.3 km (Startzeit 19.30 Uhr).
In den Schülerkategorien erhalten alle Teilnehmer einen kleinen Preis. Bei den übrigen 14 Kategorien erhalten die ersten drei pro Kategorie einen Preis in Form von Naturalien oder Gutscheinen.
Für das leibliche Wohl der Zuschauer und der Teilnehmenden sorgt eine familiäre Festwirtschaft.
